Avainsana: Hyvinvointi

Jos haluat onnistua, älä rakastu vain ajatuksiisi, opettele rakastamaan todellisuutta. Osa 1

Tästä alkaa blogini ensimmäinen juttusarja, joka kuuluu näin. Jos haluat onnistua, älä pelkästään rakastu ajatuksiisi, opettele rakastamaan todellisuutta.

Ensimmäisessä osassa käydään läpi mitä tämä tarkoittaa ja miksi ihmiset eivät usein onnistu elämäntapamuutoksissa?

Hyvinvointiala on suuressa kasvussa. Tietoa on tarjolla enenmmän kuin koskaan aikaisemmin. Yli 8 vuotta valmentajana toimineena olen nähnyt onnistumisien lisäksi myös epäonnistumisia. Alla olevasta videosta selviää, miksi ihmiset … Lue lisää »

TERVEHDYS JA KIITOS!

Tervehdys sinne ruudun toiselle puolelle. Kiitos, kun klikkasit ja saan esittäytyä. Kiitän sinua ennen kaikkea siksi, että fanitan ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneet omasta hyvinvoinnistaan. Ihminen, joka kantaa huolta omasta hyvinvoinnistaan ja alkaa voida paremmin myös ihmiset hänen ympärillään voivat silloin paremmin.

Nimeni on Teemu Karppinen. Olen personal trainer, ravintovalmentaja, life coach, luennoitsija sekä fitnessvalmentaja. Vuosien kokemuksen, satojen valmennettavien sekä tuhansien … Lue lisää »